Jazz & Méditation

Festival Jazz à Saint-Germain-des-Prés Paris

JAZZ & MÉDITATION : 

Un voyage musical et sensoriel inédit

Nous vous proposons de vivre une expérience tout à fait nouvelle. Écoutez une programmation jazz et le silence entre les morceaux dans des conditions privilégiées. Entre les musiques, soigneusement choisies par Frédéric Charbaut, directeur artistique du festival, vous serez guidés par Elisabeth Petit-Lizop, formatrice de pleine conscience, et serez notamment invités à être attentifs à vos ressentis.
Mis en situation pour cette écoute privilégiée, notamment par des techniques issues de la pratique de la pleine conscience, ainsi que par une programmation orchestrée selon un enchaînement précis, vous pourrez entendre « pleinement » des morceaux remarquables. Vous goûterez le temps de ressentir ce que la musique, alors, peut faire naître en vous et découvrirez peut-être une nouvelle qualité de silence intérieur et de présence. Un temps d’échange vous sera proposé à la fin de la séance. Et Frédéric Charbaut vous contera des anecdotes et des histoires musicales et artistiques au sujet des musiques et des artistes.
La promesse d’une écoute « totale » et, nous l’espérons, inspirante et pleine de surprises.

Frédéric Charbaut, co-fondateur de L’esprit Jazz et du festival, journaliste musical à FIP et Couleurs Jazz, membre de l’Académie du Jazz : programmation
Elisabeth Petit-Lizop, thérapeute formée à la conduite de protocoles MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) : accompagnement

Une deuxième séance est disponible à 12:00

Lieu : Le Lucernaire, salle Paradis